Fatburner intensiv - Beine & Po
Fatburner intensiv - Beine & Po
Kursbeschreibung
Ein viertelstündiges Power-Programm für Beine & Po - entwickelt von Fitness-Expertin Nina Winkler, co-präsentiert von Sportwissenschaftlerin Ina Münsberg.
Gezeigt werden Standübungen, die es in sich haben: Kurz, aber intensiv werden alle Hauptmuskelgruppen an Beinen und Po beansprucht und trainiert - für straffe Konturen und eine knackige Kehrseite.
Enthaltene Übungen
- Beinpower 05:22
- Corepush 07:55
- Poformer 03:26
Workout-Facts
mittelschwer
17 Min
155 kcal
Ina Münsberg
Kommentare
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Marlene740
schließe mich Jana an-kurz&knusprig😍
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