Pilates Grundkurs - Kurs 2
Pilates Grundkurs - Kurs 2
Kursbeschreibung
Um gerade Gelerntes zu festigen, wiederholst du in deinem zweiten Pilates-Kurs mit Anette Alvaredo die Einführung. Nachdem du dir die Prinzipien von Marionette und Reißverschluss noch einmal bewusst gemacht hast, geht es an die Umsetzung: Dein erstes Pilates-Workout steht an! Doch keine Sorge, auch hier führt dich Anette mit hilfreichen Erklärungen sanft an die Trainingsmethode heran.
Enthaltene Übungen
- Basics 17:51
- Workout 1 19:39
Workout-Facts
leicht
38 Min
94 kcal
Anette Alvaredo
Matte
Kommentare
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Kathrin809
Für absolute Pilates-Neulinge bestimmt toll, für mich
zu viel Erklärung und zu wenig Übungen. Ich hoffe, die folgenden Parts werden dynamischer, sonst breche ich diese Serie ab.
zu viel Erklärung und zu wenig Übungen. Ich hoffe, die folgenden Parts werden dynamischer, sonst breche ich diese Serie ab.
Astrid954
Großartiger Kurs zum Lernen für Anfänger*innen. Bei live Kursen korrigiert die Anleitung, hier kann sich jeder*r gut selber kontrollieren. Sehr gut!
Jacqueline 975
Es wird etwas viel geredet. Würde mir mehr fließenden Ablauf zu den Übungen wünschen. Schauen wir, wie die anderen Teile sind.
Kommentare