Strong & Flexible - Cardio 4

Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren! Einloggen
Kursvorschau - Jetzt mitmachen! Einloggen

Strong & Flexible - Cardio 4

Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Wanda975
Guter Kurs, da Michi immer auch Low impact Versionen der Übungen vorschlägt.
U.a. Gibts
- Squats
- Entengang
- halbe Burpees
- Seilspringen
- Ausfallschritte
- Split Jumps
Die miteinander kombiniert werden.
Jetzt ‚ā¨ 30,- Gutschein sichern!