10 Days 10 Minutes - Tag 5
10 Days 10 Minutes - Tag 5
Kursbeschreibung
In den nächsten 10 Minuten stehen deine Beine und Cardio-Moves auf dem Programm! Du kannst wieder entscheiden, welche Übungsvariante du jeweils machen möchtest, denn Tobi Ketelsen zeigt leichtere Alternativen. Du trainierst auch diesmal in 45-sekündigen Intervallen mit 15 Sekunden Pause. Gib Gas und führe die Übungen exakt aus!
Enthaltene Übungen
- Beine + Cardio 10:32
Workout-Facts
mittelschwer
11 Min
63 kcal
Elisa Dambeck
Kommentare
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Christine961
Super tolles Programm. Tolle Trainer
Wanda975
Diese Reihe macht echt super viel Spaß! Kurz, knackig, professionell erklärt - danke Elisa und Tobi
Kommentare