Perfect Body Workout - After-work

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Perfect Body Workout - After-work

Kommentare
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Heike536
Die letzten zehn Minuten sind gut. Bis dahin ist es leider nur hektisch und uneffektiv.
Anja964
😃 Kurs ist effektiv. Leider sind die Ansagen sehr kurz vor der Ausführung. Geht sicher erst fließend, wenn der Kurs öfter gemacht wurde.
GSMaus
die Cario-Übungen am Anfang kommen für jemanden, der nie in einem Studio waren zu kurzfristig, um zu wissen, was man machen soll. Auch alle anderen Übungen kommen ohne vorherige Erklärung und so ist man mehr mit Videoschauen als mit korrekter Ausführung bzw. Training beschäfigt. Auch der Hinweis, dass es Yoga-elemente enthält, wäre im Vorfeld wissenswert.
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