Split Training 5 - Core & Arme 1

Kursvorschau - Anmelden und alles trainieren! Einloggen
Kursvorschau - Jetzt mitmachen! Einloggen

Split Training 5 - Core & Arme 1

Kommentare
Nur als Mitglied kannst du einen Kommentar hinterlassen. Logge dich bitte ein oder schließe eine Mitgliedschaft ab.
Kathrin809
Toughe Übungen, die zwar machbar sind, für mich aber zuviel auf den Handgelenken.

Stützübungen sind oft eine Herausforderung. Wenn man diese verbessern möchte, empfehlen wir den Kurs Faszien-Pilates-Kurs 3 von Christiane Reiter, der Übungen für die Verbesserung der Stützkraft anbietet (RED.)
7 Tage gratis testen!