Split Training Stretching
Michaela Süßbauer
9 Min 25 kcal
Split Training Stretching

Split Training Stretching
Dieser kleine Stretching-Part eignet sich perfekt als Abschluss einer intensiven Trainingseinheit. Michi zeigt dir, wie du deinen Atem nutzt für einen bestmöglichen Stretchingeffekt. Der Kurs hilft dabei Muskelkater vorzubeugen und langfristig beweglich zu bleiben.
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Stretching08:35
Michaela Süßbauer

Länge:00:08:35
Level:mittelschwer
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer
Drehort:Spanien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
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