Schlank & fit - Bauch & Rücken 1 (Kurs 4)

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Schlank & fit - Bauch & Rücken 1 (Kurs 4)

Kommentare
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Frauke644
Wie jeder Kurs von Steffi alles sehr gut und liebevoll motivierend erklärt. Wie bei allen Kursen dieser Reihe ist der Bruch zwischen den einzelnen Teilen etwas hart (plötzlich Schuhe aus und Matte auf dem Boden 🙊). Persönlicher Tipp: Diesen Kurs könnte man ohne Probleme komplett auf Matte und von Anfang an barfuß machen.
Christiane569
Toller Kurs, gerne wieder!
Ruth731
Sehr schön
Daniela108
super schöner Kurs, mit Steffi macht es immer iel Spaß!
Kathrin809
Easy Kurs, relativ unanstrengend, trotzdem spürbar in den Muskeln.
Anja698
Ganz schön viel, bin fix & alle. Man darf sich anfangs nicht zu sehr unter Druck setzten, wenn man nicht so viele Wiederholungen schafft. Mir hätte schon das WarmUp & Stretching gereicht, anstrengend genug 😉
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