Schlank & fit - Cardio 1 (Kurs 1)

Kommentare

Ruth731
Mega genial
Kathrin809
Anstrengender, als ich erst dachte. Aber super!
Anja698
Guter Kurs! Ich empfand zwar gerade die Armbewegungen als sehr anstrengend und hab...
Ruth945
perfekt zum wach werden... super angenehmer Kurs
Anika656
Perfekt für meinen Sonntag Mittag
Melanie 659
Super Kurs. Im Anfang denkt man, dass der Cardio-Teil kurz sei, aber schon nach kurzer...
Rumiana424
Super Kurs! mit vieler Bewegung aber mit Stretching auch. Danke, Stephanie!
Aneta 560
Vorallem Strech Super ruhig, mit Zeit die Übungen gut auszuführen,.Vielen dank
Marlene740
ein ganz toller Kurs; die einzelnen Sets sind toll, Stefanie erklärt gut, worauf zu...
Danisch15
Toller Kurs mit Aufwärmen, Cardioteil und Strechting
Katrin 549
Sehr schöner Kurs. Anstrengend aber macht Spaß. Steffi wie immer top!
Claudia47
Toller Kurs!
Besonders gefällt mir, das Steffi auch die Übungen von der Seite zeigt un...

Schlank & fit - Cardio 1 (Kurs 1)

Kommentare
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Ruth731
Mega genial
Kathrin809
Anstrengender, als ich erst dachte. Aber super!
Anja698
Guter Kurs! Ich empfand zwar gerade die Armbewegungen als sehr anstrengend und hab nicht immer ganz so viele Wiederholungen geschafft, aber man kann ja zwischendurch Pause machen, wenn es nicht mehr geht und dann weitermachen. Wenn man es regelmäßig übt, sicher machbar.
Ruth945
perfekt zum wach werden... super angenehmer Kurs
Anika656
Perfekt für meinen Sonntag Mittag
Melanie 659
Super Kurs. Im Anfang denkt man, dass der Cardio-Teil kurz sei, aber schon nach kurzer Zeit merkt man, was sich im Körper tut. Danach ist man durchgeschwitzt, aber gut gestrecht und gefordert. Empfehlenswert !!!!
Rumiana424
Super Kurs! mit vieler Bewegung aber mit Stretching auch. Danke, Stephanie!
Aneta 560
Vorallem Strech Super ruhig, mit Zeit die Übungen gut auszuführen,.Vielen dank
Marlene740
ein ganz toller Kurs; die einzelnen Sets sind toll, Stefanie erklärt gut, worauf zu achten ist und sagt rechtzeitig die Übungen/neue Übungen an. Das intensive Streichung hat mir ebenfalls sehr gut getan und gefallen. Vielen Dank dafür
Danisch15
Toller Kurs mit Aufwärmen, Cardioteil und Strechting
Katrin 549
Sehr schöner Kurs. Anstrengend aber macht Spaß. Steffi wie immer top!
Claudia47
Toller Kurs!
Besonders gefällt mir, das Steffi auch die Übungen von der Seite zeigt und immer wieder erklärt, worauf zu achten ist. Sehr abwechslungsreich. Danke
Krispi
Gut zum Reinkommen, mit langem Stretchingpart
Claudia862
Super! Gerade für jemanden wie mich, der wirklich viel zu viele Kilos mit sich rumschleppt ein toller Einstieg! Nicht zu viel, nicht zu schwer! Tut richtig gut und macht Spaß!
Eva542
Genau richtig, nicht zu schwer, super erklärt. Toll sind auch die versch. Variationen. Stretching zu lang
Dagmar601
Cool...
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