Bikini-Turbo
Bodyshaping
Bikini-Turbo
In 30 Tagen zur Strandfigur – Stefanie Rohr zeigt dir, wie’s geht! Ihre effektiven Workouts trainieren Bauch, Beine, Po und die Core-Muskulatur. Du wirst überrascht sein, wie viel du bereits in einem Monat erreichen kannst.
4 Wochen
3-5 Std./Woche
Level 1-2
Und das bekommst du
- 4-Wochen-Trainings plan fĂĽr deine Strand-Figur
- perfekten Mix aus Cardio- und Kraft-Elementen
- trainiere auf mittlerem Niveau
- ein neues Selbstbewusstsein am Strand
